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Prugna Fortuna, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/prugna-fortuna.aspxCalorie 45 kcal Grassi 0,1 g Proteine 0,5 g Carboidrati 10,5 g Acqua 87,5 g In Cucina La Prugna Fortuna in cucina Oltre ad essere squisite anche mangiate al naturale, la loro polpa gialla e zuccherina le rende un ottimo ingrediente per crostate e confetture.

Melanzana Striata, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/melanzana-striata.aspxCalorie 24 kcal Grassi 0.19 g Proteine 1.01 g Carboidrati 5.7 g Acqua 92.7 g In Cucina La Melanzana Striata in Cucina Perfetta per la preparazione della parmigiana o per antipasti come la caponata.

Uva Nera, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/uva-nera-palieri.aspxCalorie 86 kcal Grassi 0,1 g Proteine 0,4 g Carboidrati 21,5 g Acqua 77,2 g In Cucina L'Uva Nera in Cucina L'Uva Nera è un'ottima Uva da tavola, da mangiare a fine pasto.

Cavolfiore Viola, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/cavolfiore-viola.aspxCalorie 25 kcal Grassi 0,2 g Carboidrati 2,7 g Proteine 3,2 g Acqua 90,5 g In Cucina Il Cavolfiore Viola in Cucina Una ricetta da fare con il Cavolfiore Viola è il Cavolfiore gratinato al forno.

Prugna Red Star, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/prugna-autumn-giant.aspxCalorie 45 kcal Grassi 0,1 g Proteine 0,5 g Carboidrati 10,5 g Acqua 87,5 g In Cucina La Prugna in cucina Questi frutti spiccano per il loro sapore particolarmente delicato.

Catalogna Cimata (o Puntarella), Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/catalogna-cimata-o-puntarella.aspxCalorie 10 kcal Grassi 0.2 g Carboidrati 0.7 g Proteine 1.4 g Acqua 93 g In Cucina La Catalogna Cimata in Cucina La Catalogna Cimata viene consumata cotta, lessa, al vapore o cruda.

Broccoletto Cotto, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/broccoletto-cotto.aspxDal punto di vista energetico, i Broccoli non sono particolarmente energetici e rientrano nella media degli ortaggi, con una densità calorica compresa tra 20 e 30 kcal/100 g; le proteine sono a basso valore biologico e qualitativamente rivestono un ruolo marginale, i grassi sono quantitativamente scarsi (anche se di tipo prevalentemente insaturo) e i glucidi sono di [...]

Cime di Rapa, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/cime-di-rapa.aspx Proprietà/Valori Proprietà delle Cime di Rapa Dal punto di vista della composizione, ben 86,8 grammi di Cima di Rapa su 100 grammi di prodotto sono acqua, mentre per quanto riguarda gli altri nutrienti ci sono 4,2 g di proteine, 3,1 g di zuccheri e 0,4 g di grassi. ... Calorie 27 kcal Grassi 0,4 g Proteine 4,2 [...]

Cipolla Rossa di Cannara, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/cipolla-rossa-di-cannara.aspxCalorie 26 kcal Grassi 0,1 g Proteine 1 g Carboidrati 5,7 g Acqua 92,1 g In Cucina La Cipolla Rossa di Cannara Grazie alla sua dolcezza e alla sua morbidezza, questa Cipolla Rossa è perfetta per preparare ottime marmellate.

Albicocca, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/albicocca-v1.aspxCalorie 48 kcal Grassi 0,39 g Proteine 1,4 g Carboidrati 11,1 g Acqua 86,4 g In Cucina Le albicocche in cucina Le albicocche trovano largo impiego in cucina, soprattutto in pasticceria e nell'industria gelateria e conserviera.

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