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Arancia Tarocco, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/arancia-tarocco.aspxCalorie 33,85 kcal Grassi 0,2 g Proteine 0,7 g Carboidrati 10 g Acqua 87,2 g In Cucina L'Arancia Tarocco in cucina Si possono consumare al naturale ma sono ottime anche per realizzare sorbetti, spremute, gelati e composte, per crostate o aggiunte ad insalate e a piatti a base di pesce e di carne bianca, come il pollo e il maiale.

Pomodoro Cuore di Bue, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/pomodoro-cuore-di-bue.aspxCalorie 20 kcal Proteine 1,2 g Carboidrati 2,8 g Acqua 95 g Grassi 0,2 g In Cucina Il Pomodoro Cuore in cucina In cucina è perfetto per insalate o per un piatto di caprese.

Limone, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/limone.aspxCalorie 29 kcal Grassi 0,3 g Proteine 1,1 g Acqua 88,98 g Carboidrati 9,32 g In Cucina Il Limone in Cucina Generalmente si utilizza in cucina per condire le insalate o il pesce, in sostituzione all’aceto.

Radicchio Tondo, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/radicchio-tondo.aspx In Cucina Il Radicchio Tondo in Cucina Questa varietà è utilizzata soprattutto nelle insalate ma può essere anche saltato in padella o gratinato al forno.

Radicchio Variegato, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/radicchio-variegato.aspxCalorie 14 kcal Grassi 0,5 g Carboidrati 0,5 g Proteine 1,9 g Acqua 88,1 g In Cucina Il Radicchio Variegato in Cucina Il Radicchio Variegato viene molto utilizzato nelle insalate.

Cipolla Bianca Cruda, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/cipolla-bianca-cruda.aspxCalorie 40 kcal Grassi 0,1 g Proteine 7,8 g Acqua 89,11 g Carboidrati 9,34 g In Cucina La Cipolla Bianca Cruda in Cucina Le Cipolle Bianche sono ottime da mangiare lesse o alla griglia, sono anche dei buoni ingredienti per torte o focacce e ottime nelle insalate e nei panini, cui conferiscono croccantezza e gusto.

Mela Gala, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/mela-gala.aspxCalorie 51 kcal Proteine 0,2 g Grassi 0,3 g Carboidrati 11 g Acqua 86,9 g In Cucina La Mela Gala in cucina Le mele Gala sono perfette come ingrediente per insalate, cotte o consumate crude e sono particolarmente adatte per la preparazione di salse.

Cappuccio Verde, Verdura, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/cappuccio-verde.aspxAltrimenti anche in insalate.

Prugna Polpa Rossa, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/prugne-green-red.aspxÈ possibile utilizzarla sia per ricette dolci, come torte e marmellate, che salate, ad esempio nella preparazione di salse per accompagnare carni o insalate.

Melone Retato, Frutta, Shop Online

https://www.ellisio.it/it-it/melone-retato.aspxI meloni “ortaggio” vengono raccolti prima della maturazione: esistono meloni amari (gruppo momordica), sfruttati per le loro proprietà medicamentose, perché miniera di vitamine antiossidanti, e meloni serpente o tortarello, utilizzati in insalate come i cetrioli.