Premi INVIO per cercare o ESC per uscire

Cavolo Nero

Name: Cavolo Nero - Cavolo Nero
SKU: Cavolo Nero
Price: 4.20 EUR
Availability: InStock

Verdura

Verde

Provenienza: Italia

Categoria: 2ª

Formato: 1 Mazzetto

Peso minimo garantito: 550 Grammi

4,20 € / Mazzetto

Quantità:

Aggiungi al carrelloAttendi...

Wishlist

Ritiro presso sede di Ellisio o GRATIS a casa a tua entro 25 km dalla sede di Ellisio

Calcola la distanza Vieni a ritirare direttamente il tuo ordine nella nostra sede. Il ritiro è disponibile presso Piazza A.V.I.S. 46044 Cerlongo (MN) entro 1 giorno lavorativo dalla data dell'ordine.
Ti avviseremo appena sarà pronto per venirlo a ritirare oppure usufruire del servizio di consegna gratuita con i nostri mezzi direttamente a casa tua! Ordine minimo: 19,90 €

Spedizione con corriere a casa tua oltre i 25 km dalla sede di Ellisio

Calcola la distanza Il nostro servizio di trasporto specializzato garantisce la consegna entro 2-3 giorni lavorativi e 4-5 giorni per le isole. Ellisio ti offre la spedizione a un prezzo promozionale di 9,90 € unico per tutta Italia:

Fino a 200 km da sede di Ellisio18,30 €9,90 €

Fino a 400 km da sede di Ellisio20,70 €9,90 €

Oltre 400 km da sede di Ellisio23,20 €9,90 €

Spese gratuite per acquisti superiori a 79 € Ordine minimo: 39,90 €

DescrizioneProprietà/ValoriIn CucinaConsigli

DescrizioneIl Cavolo Nero

Il Cavolo Nero appartiene alla famiglia delle Crucifere (o Cruciferae) del genere Brassicacee (o Brassicaceae), varietà dei cavoli a foglia come i cugini: cavolo verza, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolino di Bruxelles, cavolo rapa, broccolo e così via. A differenza di Cavolfiore e Broccolo, non sviluppa una testa centrale, ma cresce con foglie lunghe, croccanti, arricciate verde scuro con sfumature bluastre. Il nome deriva dal greco kaulós, che significa infatti gambo, fusto, viene chiamato inoltre Cavolo a Penna, Cavolo Palmizio o Cavolo Toscano, proprio perché alla Toscana spetta il merito di averlo saputo valorizzare al meglio con ricette salutari e confortevoli come la famosa Ribollita.

Proprietà/ValoriProprietà del Cavolo Nero

Il Cavolo Nero è un concentrato di sostanze benefiche, una fonte preziosa di sali minerali, tra cui calcio, potassio, magnesio, ferro, zinco, fosforo, rame, sodio, zolfo, manganese, fluoro e selenio. Quanto a vitamine non è certo da meno, troviamo infatti vitamina A, B1, B2, B3, B6, B12, C e K. Ma ci sono altri buoni motivi per amarlo, non contiene colesterolo, apporta circa 49 calorie per 100 grammi di prodotto, ha proprietà decongestionanti, depurative, diuretiche, antiossidanti e lassative. È estremamente prezioso per lo stomaco e l’intestino, grazie alla presenza di glutammina, che aiuta a mantenere intatta la barriera tra l’interno dell’intestino e il resto dell’organismo, tanto che la sua efficacia sembra essere addirittura superiore all’azione dei classici antiacidi.

Valori nutrizionali per 100 gr.

Calorie25 kcal

Proteine3,2 g

Carboidrati2,7 g

Grassi0,2 g

Acqua90,5 g

In CucinaIl Cavolo Nero in Cucina

Il Cavolo Romano è molto utilizzato nella cucina toscana e ha un sapore meno forte rispetto ad altri tipi di cavolo o cavolfiore. È un ottimo contorno se preparato in padella.

Conservare in Frigorifero 6° - 8°

Conservare in Frigorifero 6° - 8°Conservare frutta e verdura in frigo ad una temperatura tra i 6° e gli 8° consente di mantenere gli alimenti quanto più freschi possibile, rallentando così il processo di maturazione.