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Spinaci Cotti

Verdura

Verde

Le verdure vengono raccolte, selezionate, pulite, tagliate e cotte a vapore. Quindi vengono confezionate in vaschette da 250/300 gr. ciascuna.

Formato: 1 Confezione

Peso minimo garantito: 280 Grammi

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DescrizioneProprietà/ValoriIn Cucina

DescrizioneGli Spinaci Cotti

Le verdure vengono raccolte, selezionate, pulite, tagliate e cotte a vapore. Quindi vengono confezionate in vaschette da 250/300 gr. ciascuna. Si può scegliere tra una vasta gamma di verdura: spinaci, broccoletti, cavolfiori, erbette, fagiolini, biete/coste, catalogna, cipolle, scarola, radicchio di campo, tricolore (coste, patate e carote), patacoste (patate e coste), cotto mix (erbette, spinaci, scarola e verza). Le verdure cotte si trovano tutto l’anno tranne nel periodo estivo.

Proprietà/ValoriProprietà degli Spinaci Cotti

Le fibre contenute in verdura e frutta cotta sono un toccasana per il nostro organismo. Il calore favorisce il rilascio di vitamine e sali minerali che risultano essere più biodisponibili e meglio assimilabili dall’organismo. Oltre a svolgere un’importante azione lassativa favorendo la regolarità intestinale, l’utilizzo delle verdure cotte contribuisce a normalizzare anche i livelli di colesterolo e di zuccheri nel sangue aiutando a conservare un corpo in salute e a mantenere il peso forma.

Valori nutrizionali per 100 gr.

Calorie69 kcal

Grassi1.3 g

Proteine6.3 g

Carboidrati7 g

In CucinaGli Spinaci Cotti in Cucina

Sono un ottimo contorno, eventualmente si può aggiungere anche un po’ di burro o olio.