Banana

Consumare Banane aiuta la digestione perché il frutto contiene pectina (la quale previene la stitichezza) e ha un effetto antiacido. È anche un integratore di potassio naturale che va ad integrarsi nelle situazioni di stress e fa bene all’umore perché contiene triptofano, un aminoacido che aiuta a produrre serotonina, il  cosiddetto “neurotrasmettitore del benessere”.
Contiene inoltre i cosiddetti “carboidrati sani” che aiutano il recupero dell’energia e infatti è uno dei frutti più favoriti dagli atleti.
È anche fonte di fruttoligosaccaridi, sostanze che rendono più assorbibili dal nostro organismo i nutrienti.

La Frutta Esotica, oltre a farci immaginare di essere in posti lontani, è una grande fonte di Vitamine e con il suo sapore dolce e raffinato risulta molto versatile per l'utilizzo in cucina.
Ellisio offre un ampio catalogo online dove puoi trovare in vendita frutta e verdura di alta qualità accompagnata anche da servizi di ritiro presso centri specializzati o consegna a domicilio. Sull'e-shop di Ellisio potrai trovare anche un'ampia scelta di alta qualità e selezionata con cura, come:
- Banana, dalle grandi proprietà energetiche ottimali per chi svolge attività sportive ad alta intensità;
- Ananas, dalle proprietà antinfiammatorie e stimolanti del metabolismo;
- Avocado, ricco di numerose sostanze nutritive e per questo adatto a una dieta vegetariana;
- Mango, un frutto energizzante e molto utilizzato per gelati e sorbetti;
- Papaya, utilizzata anche in cosmetica per le sue qualità rigeneranti e rassodanti;
- Kiwi, presente in tavola per tutto l'autunno;
- Litchi, dalle note capacità di contribuire alla prevenzione di malattie croniche come il diabete di tipo II e patologie cardiovascolari;
- Giuggiola, ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale cinese;
- Noce di Cocco, un toccasana anche per pelle e capelli.

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