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Banana

Frutta

Giallo-Arancio

Calibro: 20 centimetri
Provenienza: Costa Rica
È originaria dei paesi del sud-est asiatico come Malesia, Indonesia e Filippine. Appartenente alla famiglia delle Musaceae, il frutto si sviluppa in una serie di grappoli detti usualmente “caschi di banane”.
È uno dei frutti più diffusi amato dai bambini per la sua consistenza e sapore delicato e dagli sportivi per le sue proprietà.
Formato: 4 Pezzi
Peso minimo garantito: 800 Grammi
2,15 € / 4 Pezzi
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DescrizioneProprietà/ValoriIn CucinaConsigliFrutta Esotica
DescrizioneLa Banana
Nonostante si pensi sia un frutto, invece è definito “bacca della pianta del banano”. È originaria dei paesi del sud-est asiatico come Malesia, Indonesia e Filippine. Appartenente alla famiglia delle Musaceae, il frutto si sviluppa in una serie di grappoli detti usualmente “caschi di banane”. È un frutto climaterico, in quanto matura una volta colta dalla pianta.  
Proprietà/ValoriProprietà della Banana
Consumare Banane aiuta la digestione perché il frutto contiene pectina (la quale previene la stitichezza) e ha un effetto antiacido. È anche un integratore di potassio naturale che va ad integrarsi nelle situazioni di stress e fa bene all’umore perché contiene triptofano, un aminoacido che aiuta a produrre serotonina, il  cosiddetto “neurotrasmettitore del benessere”.
Contiene inoltre i cosiddetti “carboidrati sani” che aiutano il recupero dell’energia e infatti è uno dei frutti più favoriti dagli atleti.
È anche fonte di fruttoligosaccaridi, sostanze che rendono più assorbibili dal nostro organismo i nutrienti.
Valori nutrizionali per 100 gr.
Calorie65 kcal
Grassi0,3 g
Proteine1,2 g
Carboidrati15,4 g
Acqua76,8 g
In CucinaLa Banana in Cucina
La Banana è un alimento molto energetico quindi perfetto come merenda ed eventualmente anche come ingrediente per frullati o dolci.
Consigli
Conservare in Buste di Carta
Conservare in Buste di CartaLa conservazione della frutta e della verdura in frigo deve evvenire dentro buste di carta in modo da permettere agli alimenti di respirare.
Non Conservare in Frigorifero
Non Conservare in FrigoriferoAlcuni tipi di frutta e verdura resistono meglio fuori dal frigo perchè, impiegandoci più tempo a maturare come nel caso di frutti climaterici che vengono raccolti prima della maturazione, la conservazione fuori dal frigo favorisce la maturazione.
Frutta EsoticaSapori di...Frutta Esotica
La Frutta Esotica, oltre a farci immaginare di essere in posti lontani, è una grande fonte di Vitamine e con il suo sapore dolce e raffinato risulta molto versatile per l'utilizzo in cucina.
Ellisio offre un ampio catalogo online dove puoi trovare in vendita frutta e verdura di alta qualità accompagnata anche da servizi di ritiro presso centri specializzati o consegna a domicilio. Sull'e-shop di Ellisio potrai trovare anche un'ampia scelta di alta qualità e selezionata con cura, come:
- Banana, dalle grandi proprietà energetiche ottimali per chi svolge attività sportive ad alta intensità;
- Ananas, dalle proprietà antinfiammatorie e stimolanti del metabolismo;
- Avocado, ricco di numerose sostanze nutritive e per questo adatto a una dieta vegetariana;
- Mango, un frutto energizzante e molto utilizzato per gelati e sorbetti;
- Papaya, utilizzata anche in cosmetica per le sue qualità rigeneranti e rassodanti;
- Kiwi, presente in tavola per tutto l'autunno;
- Litchi, dalle note capacità di contribuire alla prevenzione di malattie croniche come il diabete di tipo II e patologie cardiovascolari;
- Giuggiola, ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale cinese;
- Noce di Cocco, un toccasana anche per pelle e capelli.

Con il suo e-shop, Ellisio vende online frutta e verdura conservate con le migliori tecnologie di raffreddamento e di trasporto, per portare solo la qualità migliore sulla tua tavola.